Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

Estar completo

Sinopsis del Libro

Libro Estar completo

Con todo lo que sucede en el mundo, puede ser difícil sentirse conectado con nosotros mismos, ya sea mental, física o espiritualmente. También es fácil compararse con los demás cuando estás en las redes sociales. Es posible que te sientas perdido o que ya no seas tú mismo. El proceso de estar completo es un viaje y un proceso, pero se puede lograr a través de la creación de hábitos y rutinas. También puedes aprender a apoyarte en tu fe para tocar tu espiritualidad. Esto es lo que descubrirá en esta guía: La investigación detrás de la conexión mente y cuerpo y cómo afecta la salud; Cómo estar completo en todos los aspectos de la salud puede cambiar la forma en que ves la vida; Por qué necesitas enfocarte en hacer metas para alcanzar tus deseos de vida; Cómo reenfocar tu mente en rutinas y hábitos; Cómo adoptar hábitos centrados en metas que te ayuden a alcanzar tu propósito de vida; Cómo crear una vida que sea completa y reconectada con el mundo y la comunidad que te rodea; Cómo pasar menos tiempo enfocándose en emociones estresantes y más tiempo en estar completo; Cómo mejorar su sueño y hacer rutinas de sueño para ayudarlo a dormir mejor todas las noches; Maneras de fortalecer tu relación con tu espiritualidad; Reglas para enfocarse menos en el fracaso y más en vivir el momento; Técnicas exitosas para hacer metas y planes; Cómo puedes practicar enfrentarte a tus demonios internos y aprender a silenciarlos con positividad; Actividades personalizadas que ayudarán a darse cuenta si sus rutinas están funcionando o si necesita hacer cambios para reenfocarlas; Formas prácticas de unirse a grupos sociales y pasar menos tiempo en aislamiento; 4 técnicas para estar más abierto a compartir tu viaje con los demás; ¡Y mucho más!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Dominar su salud física, mental y espiritual

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.1

27 Valoraciones Totales


Más libros de C.x. Cruz

Encuentra tu nicho

Libro Encuentra tu nicho

En estos días, todo el mundo quiere empezar su propio negocio. Ser propietario de un negocio tiene muchas ventajas, ya que puede establecer sus propios horarios para tener el control de vender lo que desea. Desafortunadamente, muchos dueños de negocios nuevos fracasan durante su primer año. Si bien no es por falta de esfuerzo, aquellos que buscan iniciar un nuevo negocio en línea no logran completar el primer paso crucial; no investigan para encontrar un nicho viable y rentable. Afortunadamente, el libro Encuentra tu nicho: la guía paso a paso para encontrar tu nicho para que puedas...

EL PODER DE LAS HISTORIAS DE LAS REDES SOCIALES PARA LOS MARKETERS

Libro EL PODER DE LAS HISTORIAS DE LAS REDES SOCIALES PARA LOS MARKETERS

De hecho, las historias de las redes sociales tienen un ENORME potencial para atraer al público, generar autoridad y confianza y, en general, impulsar su marca. No solo eso, sino que también están ganando popularidad todo el tiempo. Las historias de las redes sociales tomaron Internet por asalto y no muestran ningún signo de desaceleración ahora. En este libro, aprenderá con precisión qué es una historia, cómo crearla y cómo tener un gran éxito usándola para hacer crecer su audiencia y aumentar la lealtad a la marca. Cuatro de cada cinco marcas importantes informan que usan...

Razones, remedios y tratamientos para las acidez estomacales

Libro Razones, remedios y tratamientos para las acidez estomacales

La acidez estomacal es una enfermedad médica que es evidente en forma de una desagradable sensación de ardor debajo del esternón y el esternón. Contrariamente a su nombre, esta condición se asocia a la parte superior del sistema digestivo en lugar de al corazón. Para entender los aspectos copiosos de esta dolencia del calvario, uno necesita una fuente confiable. Dentro de este ebook aprenderás: ¿Cuáles son las razones de las acidez estomacales? Tipos de acidez estomacal Formas de aliviar las acidez estomacales Lidiar con las acidez estomacales persistentes Tratamientos naturales para ...

Otros libros de la categoría Juvenil Ficción

Mi mamá

Libro Mi mamá

Es linda mi mamá. Mi mamá es una fantástica cocinera, una excelente malabarista, una gran pintora; es fuerte y es un hada y una mágica jardinera; puede cantar o rugir, es bella y acogedora; es suave y enérgica, es una supermamá y me hace reír mucho, pero hay algo aún mejor que todo eso...

Iskari

Libro Iskari

Hace años se susurraban historias venenosas de magia y oscuridad, ahora prohibidas porque su eco atrae a los dragones. Asha lo sabe mejor que nadie: cazarlos es su deporte favorito. Sólo uno la ha derrotado, el responsable de desfigurar su rostro con una horrible quemadura. Cuando el rey de Firgaard le ofrece un trato a cambio de traerle la cabeza de ese mismo dragón, ella no duda en aceptar. Y si el juego de la corte es hilar una telaraña de alianzas traicioneras, el suyo ahora consiste en ignorar los secretos que le oculta su familia, las mentiras del comandante de la guardia y los...

The High Republic. Entre las sombras

Libro The High Republic. Entre las sombras

Sylvestri Yarrow tiene una racha de mala suerte de la que no ve el final. Desde que murió su madre hace todo lo que puede para mantener a flote el negocio familiar, pero no es tarea fácil. Las deudas se acumulan y los ataques de los nihil son cada vez más frecuentes. Syl ha decidido viajar hasta la capital, Coruscant, para pedir ayuda, pero se desvía del rumbo cuando se ve envuelta en una disputa entre las dos familias más poderosas de la galaxia por el control de un sector del espacio en la frontera. Los problemas de los ricos no le interesan en lo más mínimo, pero quizá al menos...

El superpack piratas GG.SS

Libro El superpack piratas GG.SS

Los más temibles piratas de la colección El Barco de Vapor navegan por estas páginas. ¿Qué emocionantes aventuras se podrán vivir a bordo de estas historias? Dos títulos en los cuales la emoción y el riesgo están presentes desde el principio. Incluye un parche y un pañuelo piratas.

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas