Escucha Activa

Ella Berthoud nos enseñará cómo aprovechar la lectura para desarrollar y potenciar nuestra inteligencia emocional; las distintas formas de leer; a leer como un niño, sin prejuicios y en lugares muy especiales; los beneficios de leer con otras personas; y a encontrarnos con nosotros mismos recordando lo que leímos.

In The Positive Power of Negative Emotions, Dr. Tim Lomas reveals that 'negative' feelings are not only normal, but may in fact serve as pathways to the very happiness that we seek. This book will be your guide to using your darker feelings in positive ways, to discover what you really want.

Una tendencia de salud que cada dia tiene más seguidores, el ayuno, basado en restringir calorias de una forma muy diferente a las dietas, brindándole al cuerpo la oportunidad de regenerarse, desintoxicarse y repararse. «El ayuno intermitente es una práctica esencial que recomiendo para comenzar un estilo de vida saludable… Cecilia Ramírez Harris abarca todo lo que necesitas saber para incorporar el ayuno en tu vida y responde a las preguntas más comunes…». —Tony Robbins, autor best seller #1 del New York Times de Desata tu poder ilimitado. «Mi ayuno intermitente proporciona...

Las personas creen que el consumo de drogas en un adolescente es un evento fortuito, un acto al azar o una casualidad de la vida. Una vez, un campesino se quejaba de que crecía mucha maleza en su huerto, y su amigo sacerdote le preguntó: «¿Qué sembraste en tu huerto?»; el campesino contestó: «Nada». El sacerdote le dijo: «Si no has sembrado nada en tu huerto, ¿por qué te sorprende que crezca maleza? Si tienes una tierra fértil, y no siembras nada, lo más probable es que veas crecer maleza. Tus hijos son tierra fértil; si no siembras en ellos la persona que quieres que sean, no...