El Poder de los salmos

Seguramente ya habrá oído que el yoga es una técnica muy útil para reducir el estrés, mejorar la flexibilidad del cuerpo e incluso aliviar el dolor de lesiones crónicas. Ahora bien, ¿sabía que el yoga también es una de las mejores formas de perder peso y mantenerlo? Molly Fox, reconocida instructora de yoga, y Jonny Bowden, experto en nutrición, han creado un completo programa de mente/cuerpo que abarca mucho más que una mera serie de ejercicios. Es un programa que le aporta una nueva forma de vida y que además es muy fácil de seguir. Mediante las instrucciones paso a paso de las ...

Supérate y conviértete en quien siempre quisiste ser. Este libro presenta una recopilación de 11 increíbles historias de transformación personal contadas por sus protagonistas, 11 prestigiosos coaches de todos los rincones de España. Además, también descubrirás las 10 poderosas claves gracias a las cuales superaron su reto personal. Si quieres alcanzar la mejor versión de ti mismo, sus enriquecedoras experiencias no te dejarán indiferente. Y es que los seres humanos somos la causa de nuestra felicidad y también de nuestra desdicha. Los mecanismos internos y los mapas mentales que...

Incluye 14 ilustraciones - 133 páginas notas al pie - Aproximadamente 479 páginas de formato Ebook. Resumen interactivos hipervínculos. La contaminación, los desastres naturales, la inversión de los polos magnéticos, las tensiones sociales y la crisis económica forman parte de nuestra vida cotidiana. Estas dificultades nos hacen recordar muchas predicciones alarmantes relativas a nuestro tiempo y coinciden con el gran cambio anunciado por el calendario maya. Sin embargo, "Prepárate para el cambio" no es un libro pesimista. Lleva por contrario un mensaje de esperanza a través de...

Más de 25 años de trabajar en la industria de la cosmética han convertido a Paula Begoun en una experta conocedora de tratamientos de belleza, dermatológicos, capilares, limpiadores y protectores, por lo que actualmente es asesora de dermatólogos y cirujanos plásticos, así como de los principales fabricantes de cosméticos y otros miembros de esta industria. La investigación profunda que Begoun realizó sobre una gran cantidad de productos cosméticos y para el cuidado de la piel, inició a raíz de un problema personal de acné que la obligó a utilizar sin éxito diversos...