Sinopsis del Libro

YOGA "No puedo pensar en ningún libro mejor para reomendar a un amigo que empieza a entusiamarse con el yoga, pero que está desconcertado por la abundancia de diferentes escuelas y sus enseñanzas, contradictorias a veces. Además, me vería en apuros para pensar en u libro que pudiera recomendar más ampliamente a cualquier estudiante de yoga, que busca profundizar más en esta práctica. . . . El gran regalo de El corazón del yoga no radica simplemente en la profundidad del aprendizaje de Desikachar, sino en la compasión, la gentileza, el sentido práctico y el espíritu realista que impregna este libro." Yoga Journal "Lea este libro de principio a fin y empezará a entender de qué se trata el yoga." --The Sunday Times "Quienes están interesados en entender lo que es el yoga, aquellos que buscan un contexto más extenso y se enfocan en su práctica hatha, aquellos que buscan el Yoga Sutra como un guía y todos aquellos directa o indierectamente, han amado y recibido algún beneficio de Krishnamacharya o Desikachar, desearán tener este libro." --Yoga International "Una valiosa fuente de información sobre la teoría y práctica del yoga. Indispensable para estudiantes y maestros por igual." --Indra Devi, autora de Yoga for You Sri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivió más de 100 años, fue uno de los más grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de su enseñanza se han difundido por todo el mundo, gracias a los trabajos de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, en sus primeros años, fueron alumnos de Krishnamacharya. Su hijo T.K.V. Desikachar vivió y estudió con él toda su vida y ahora enseña la gama total del yoga de Krishnamacharya y tiene como base las enseñanzas fundamentales de su padre, donde se sostiene que las prácticas se deben adaptar continuamente a las necesidades cambiantes del individuo, para lograr el máximo valor terapéutico. En El corazón del yoga Desikachar ofrece una síntesis del sistema de su padre y su propio acercamiento práctico, que describe como "un programa para la espina, a cualquier nivel, físico, mental y espiritual." Este es el primer texto sobre yoga, que da una idea general de la seuencia, paso a paso, para desarrollar una práctica completa de acuerdo a los antiguos principios del yoga. Desikachar discute todos los elementos del yoga-posturas y contraposturas, respiración consciente, meditación y filosofía-y muestra al estudiante de yoga cómo debe desarrollar una práctica que se ajuste a su estado actual de salud, su edad ocupación y estilo de vida. Krishnamacharya daba al Yoga Sutra de Patañjali un valor muy alto. En este libro se incluy en su totalidad, con la traducción y comentarios de Desikachar. A la segunda edición de El corazón del Yoga se agregó el Yogañjalisaram, treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseñanzas y aún más, hacen de El corazón del yoga un hito en la transmisión del yoga, de los antiguos maestros al mundo moderno. Un ingeniero estructural teórico, T.K.V. Desikachar vivió y estudió con su padre hasta la muerte de éste en 1989. Ha dedicado su vida a la enseñanza del yoga a personas de todas condiciones y niveles de habilidad, y en la actualidad enseña en la escuela fundada en memoria de su padre en Madrás, así como en Europa, los Estados Unidos, Australia y Nueva Zelandia.

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T. K. V. Desikachar, nacido el 8 de febrero de 1938, fue un destacado profesor de yoga y uno de los más influyentes maestros de esta disciplina en el mundo contemporáneo. Hijo del reconocido maestro de yoga Krishnamacharya, Desikachar dedicó su vida a la enseñanza y difusión del yoga, fusionando la tradición con un enfoque más accesible y personalizado.

Desde una edad temprana, Desikachar estuvo inmerso en el ambiente del yoga, aprendiendo directamente de su padre, quien es considerado el "padre del yoga moderno". Krishnamacharya enseñó a muchos de los principales exponentes del yoga en el siglo XX, y el legado de su enseñanza se refleja en la práctica de Desikachar. Aunque su infancia estuvo influenciada por estas enseñanzas, fue en su juventud cuando Desikachar comenzó a explorar más a fondo la filosofía y las técnicas del yoga.

Desikachar estudió en profundidad los textos clásicos del yoga, incluyendo los Yoga Sutras de Patanjali, y desarrolló un enfoque único que se centraba en las necesidades individuales de cada estudiante. Este enfoque se conoce como Viniyoga, un estilo que enfatiza la personalización de la práctica según las circunstancias y condiciones de cada practicante.

En 1976, Desikachar fundó el Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) en Chennai, India. Este centro se convirtió en un importante hub para la enseñanza del yoga y la investigación, ofreciendo programas que combinan la práctica del yoga con la medicina y la psicología. Desikachar destacó por su habilidad para adaptar las enseñanzas del yoga a la vida moderna, haciendo hincapié en la importancia de la respiración, la meditación y el autoconocimiento.

A lo largo de su vida, Desikachar fue un innovador en el campo del yoga, compartiendo su conocimiento a través de talleres y libros. Su obra más famosa, The Heart of Yoga: Developing a Personal Practice, ha sido traducida a múltiples idiomas y se considera un texto esencial para los interesados en profundizar en la práctica del yoga. En este libro, Desikachar ofrece una guía práctica sobre cómo integrar el yoga en la vida diaria, haciéndolo accesible a personas de todas las edades y habilidades.

Además de ser un maestro respetado, Desikachar también fue un apasionado defensor de la salud holística. Creía firmemente en la interconexión del cuerpo, la mente y el espíritu, y su enseñanza del yoga reflejaba esta visión. Su enfoque no solo se centraba en las posturas físicas, sino también en la respiración (pranayama), la meditación y la filosofía, lo que le permitió a sus estudiantes experimentar un crecimiento integral.

Su legado continúa vivo en las muchas generaciones de yoguis que han pasado por sus enseñanzas. Desikachar también tuvo un impacto significativo en la formación de maestros de yoga en todo el mundo, cimentando aún más su influencia en la comunidad global del yoga.

Desikachar falleció el 8 de agosto de 2016, pero su influencia perdura a través de sus enseñanzas y del trabajo que continúan llevando a cabo sus estudiantes y discípulos. La conexión entre el yoga tradicional y moderno, que él promovió, sigue siendo relevante en la actualidad, inspirando a muchos a explorar los beneficios de esta práctica milenaria.

En resumen, T. K. V. Desikachar es recordado como un maestro que no solo enseñó yoga, sino que también transformó la forma en que este se percibe y se practica, haciendo hincapié en su relevancia en la vida contemporánea y su capacidad para sanar y promover el bienestar integral.