Dos comidas al día

¿Quieres vivir 100 años? La lectura de este libro es de gran utilidad para tener un corazón sano y vivir mejor. Temas como el colesterol, la hipertensión, las células madre y muchos otros se explican con sencillez y rigor por este eminente cardiólogo y cirujano.

El trastorno bipolar continúa siendo uno de los grandes retos de la psiquiatría en la actualidad. Hasta un 5% de la población presenta alguna forma de Trastorno Bipolar a lo largo de su vida. No obstante, fruto del esfuerzo investigador realizado, el trastorno bipolar es un problema de salud serio, pero ni mucho menos incapacitante, al menos muchos casos El presente libro tiene como objetivo ayudar a las personas con trastorno bipolar y a sus familiares a profundizar en el conocimiento del trastorno y, por lo tanto, a mejorar el cuidado que se prestan. También será de utilidad para los...

We all know how important it is to stretch and exercise our muscles, but sometimes we don't feel like doing it and we look for excuses. The Mori method is ideal for all those people who have little time, but still want to feel good and change their shape. The author, Takuro Mori, is one of the best known personal trainers in Japan, where he works with models and actresses of all ages, and in this book she presents the revolutionary Mori method, a program of simple stretches with which, in just one month, you will be able to strengthen and stylize your legs. The program is divided into four...

PRESENTACIÓN “Autoconsciencia Interna”, de Rubén Cedeño, trata acerca de lo más importante que debe ocupar a todo ser humano: su propia conciencia, partiendo de la ignorancia y la inconsciencia para llegar a sus más desenvueltos predios o la Supraconsciencia. Este es un tratado envolvente, por demás interesante, de carácter completamente interno, sumamente instructivo y aleccionador. Esta obra ha sido concebida como “material de apoyo” para la cátedra homónima; su elaboración fue iniciada en los Estados Unidos Mexicanos, entre CDMX y Tepoztlán, y concluida en Buenos Aires...