Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

Divagando

Sinopsis del Libro

Libro Divagando

Nuestros cerebros son ruidosos; ciertas regiones insisten en actividades involuntarias como soñar despiertos, preocuparse por el futuro o conversar consigo mismo, actividades que ocupan hasta el 47% de nuestro tiempo de vigilia. Esto es la divagación mental, y si bien puede desviar la atención del presente y contribuir a la ansiedad y la depresión, el neurocientífico cognitivo Moshe Bar nos desvela las potencialidades que hay detrás de esta aparente neurosis. Divagando es el primer libro que explora el fenómeno multifacético de la mente errante y presenta la nueva investigación que lo sustenta. Bar combina sus décadas de investigación para explicar los beneficios y los posibles costes de la divagación mental en el contexto más amplio de la psicología, la neurociencia, la psiquiatría y la filosofía, ofreciéndonos conocimientos prácticos que pueden ayudarnos a: Desarrollar el sentido de sí mismo y relacionarnos mejor con los demás. Aumentar la capacidad de concentración por medio de la comprensión de cuándo conviene divagar y cuándo no. Estimular la creatividad examinando el pasado y haciendo predicciones sobre el futuro. Mejorar el estado de ánimo gracias a la liberación de la mente.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Virtudes de la deriva mental

Total de páginas 311

Autor:

  • Moshe Bar

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

28 Valoraciones Totales


Otros libros de la categoría Psicología

Guía del amor y la amistad

Libro Guía del amor y la amistad

Guía del amor y la amistad es quizás el mejor libro sobre las relaciones humanas jamás escrito. Con el espíritu de un científico y el alma de un romántico John Gottman presenta un interesantísimo programa para relaciones difíciles con cónyuges, amantes, hijos, miembros de la familia, e incluso con el jefe o los colegas del trabajo.

Familia y autoestima

Libro Familia y autoestima

En Familia y Autoestima, el autor estudia sistemáticamente la cuestión de la autoestima como algo personal que, sin embargo, no puede independizarse de la familia, el contexto natural en que ésta se acuna y crece. Se pasa revista a continuación a las múltiples dimensiones que se concitan en esta propiedad esencial e irrenunciable de la persona humana, como su génesis y desarrollo, el apego infantil, el conocimiento de sí mismo y la libertad personal, la educación sentimental en la escuela y la familia, el adolescente y la autoestima, etc. Los últimos capítulos de Familia y...

Rebanadas de vida

Libro Rebanadas de vida

«Este libro te ofrece una experiencia. Te permite vivir y descubrir la felicidad, mediante historias cotidianas, historias desgarradoras… a veces pensamientos, juicios, recuerdos o desilusiones. Todas ellas forman parte de la vida y de la de cada uno de los lectores que se acercan al corazón de sus personajes. Las autoras de Rebanadas de vida, son una muestra de lo que el ser humano puede conseguir con esfuerzo y talento. Narraciones breves de hechos, que pasan desapercibidos en nuestras vidas, y que nos darán la oportunidad de adentrarnos en un peculiar mapa de emociones. Descubriremos...

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas