Diario de Autodescubrimiento

¿Vives a la sombra de tus emociones y sientes que no hay nada que puedas hacer para cambiar? Nuestras relaciones interpersonales pueden degenerar de una forma tan radical que sin que nos demos cuenta podemos ser codependientes. Este es un problema que nos limita en todos los sentidos, cuando sufrimos de esta condición vemos la vida de una forma sombría. Podemos llegar a pensar que somos personas sin ningún atributo y que lo que sentimos no es más que una exageración. Este libro es una guía sencilla que te mostrará el camino hacia la recuperación. El viaje para superar la...

¡Descubra cómo puede cultivar la inteligencia emocional y sacar el mayor provecho posible! ¡Aprenda de las habilidades emocionales de los mejores líderes! ¿Estás preparado para triunfar en la vida? Aquí encontrarás los pasos necesarios para mejorar tu coeficiente emocional. ¿Deseas ser el mejor trabajador? ¿Quieres encontrar empleo usando la inteligencia emocional? ¿Deseas mantener una buena relación con tu familia, amigos e incluso compañeros de trabajo? Todos podemos cultivar la inteligencia emocional y utilizar esto para un beneficio. ¿Sabías que las grandes empresas buscan...

Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas,...

No es nada fácil ser un fracasado. El ser humano tiene una capacidad casi ilimitada para perjudicarse a sí mismo, pero son pocos los que alcanzan la cima de la mediocridad y el fracaso en la vida, en suma, son una minoría los que de verdad pueden presumir de ser unos auténticos perdedores. Sin embargo, este libro acude en nuestra ayuda y nos muestra, sin medias tintas y con un sentido del humor realmente corrosivo, el verdadero CAMINO DEL PERDEDOR. Lo mejor, tiene ante sí la posibilidad de reírse de todo y de todos, empezando por usted mismo que no es poco.Con este libro, la...

Si tienes alguna pregunta del tipo: ¿Cuál es el sentido de la vida? ¿Qué estamos haciendo aquí? ¿Quién eres tú? ¿Cuáles son los objetivos de tu vida? ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor cada día? ¿Estoy haciendo todo lo que puedo en mi vida? ¿Qué pasa con Dios?, ¿me está ayudando o no? ¿Puedo pedir ayuda a alguien si estoy pasando una situación complicada? ¿Qué es el espíritu? ¿Qué es el alma? ¿Estamos realmente solos en el Universo? ¿Dónde está Dios? ¿Voy por el camino correcto o estoy perdido? ¿Por qué me siento tan triste? ¿Qué puedo hacer para ser feliz? ...

DEL CUERPO Y DEL ALMA (Permanecer joven más tiempo) Quiero destacar el fundamento de este libro por su interés y planteamiento novedoso, incisivo y de tanta actualidad en este momento. La evidente relación entre cuerpo y mente, la extrema trascendencia de éstas en aras de la calidad de vida y de lograr ese fin deseado por todos: bienestar físico y mental, armonía, seguridad en uno mismo al afrontar las pruebas de la vida, derivada de esa fortaleza física, sensibilidad (la persona sensible es más feliz, pero también más vulnerable), hay que combatir esa vulnerabilidad sin renunciar a ...