Debajo de mi piel

Sotai –reeducación postural integral– es un tratamiento natural de origen japonés basado en los conocimientos de la medicina tradicional china y japonesa, combinados con estudios y experiencias de la medicina occidental para la sincronización muscular y articular. En este libro, el autor, en los ocho capítulos en que se divide la obra, explica los principios básicos de esta terapia, analiza las posturas del cuerpo humano y sus movimientos, presenta el funcionamiento y el campo de aplicación del sotai y, por último, ofrece al lector numerosos ejercicios de aplicación y tratamientos ...

En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir. En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena. Un ebook que...

Hace unos aos, descubrimos la importancia de la inteligencia emocional en nuestra percepcin del mundo y de nosotros mismos. Ahora, Piero Ferrucci, psicoterapeuta y uno de los filsofos ms influyentes de la actualidad, nos invita a explorar un concepto tan revolucionario como aquel: la inteligencia esttica. La belleza, afirma el autor, no constituye algo superfluo o irrelevante, sino una necesidad tan bsica como el aire, el alimento, el sueo o el amor. La capacidad de percibirla nos enriquece infinitamente, nos conecta con las emociones, mejora las relaciones y aumenta la autoestima....

Desde la última década del siglo XX, los diversos caminos espirituales y las propuestas de ampliación de conciencia se han visto enriquecidos con el resurgir de un fenómeno singular conocido bajo el título general de CALENDARIO MAYA. Se trata de una sabiduría que reconoce la tradición de los antiguos habitantes de Yucatán, pero que se enmarca en una dimensión que nos habla del camino de evolución del hombre y del planeta, y que nos permite entrever un destino cósmico superior. Este manual te permitirá conocer tu Kin Destino o Umbral Galáctico, el “signo” que te corresponde...