Cuaderno de ejercicios para superar un fracaso/ Workbook to Overcome a Failure

He aqui una buena noticia: las relaciones intimas son excelentes para la salud e influyen positivamente en la esperanza de vida y en la calidad de la misma. Vive o revive tu sexualidad con las muchas ideas sugeridas en este cuaderno, sublimalo y navega por la ola de alegria... Este pequeno cuaderno te ofrece los secretos de las parejas felices y te abre las puertas del placer. Te ofrece ademas de informacion practica y consejos de orden fisico y psicologico, muchos juegos traviesos, sugerencias eroticas y ejercicios deliciosos para practicar debajo de las sabanas... o en otro lugar. Deja que...

TRANSFORMA TU VIDA EN SÓLO 21 DÍAS ¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprenderás un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios que te harán replantearte todo lo que conoces, definir nuevos objetivos vitales y establecer un plan de acción realista de 21 días para salir de tu zona de confort y lograr ese cambio que necesitas para cuidarte más y mejor.

Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo ingles en las Olimpiadas de Londres, comparte por primera vez las tecnicas que lo han hecho saltar a la fama. Recurriendo a la analogia del chimpance, ese ser irracional e impulsivo que comparte espacio en nuestro cerebro con la mente genuinamente humana, este libro revela al lector los mecanismos por los cuales nos saboteamos a nosotros mismos con un comportamiento destructivo, al tiempo que propone una serie de tecnicas, de facil incorporacion a la vida cotidiana, para controlar los impulsos irracionales que nos...

¿Cómo se supera una gran pérdida? ¿Cómo se sale de una fuerte depresión? Cuando todo parece estar mal, cuando resulta difícil, imposible, pensar que la tristeza pueda tener fin, el autor nos propone un libro para acompañarnos en la recuperación: volver a empezar después del dolor es posible.

It’s an informal book; I will call you an asshole, we will talk about Tinder, jealousy, other girls, getting drunk to forget and making her feel sorry for you by sending her messages, groveling or even going over to her house with flowers like an imbecile. I’ll try to touch your pride to make you react. I will make an “over my dead balls is this going to go on like it is now” come out of you. Before you even buy the book, you should know that you will only get out of this shit on the base of pride and self-love, putting your well-being above all else. And you will realize that it’s...