Cocina para Dietas Especiales 3 en 1 - Dieta Ketogénica, Dieta Mediterránea, Dieta Alcalina

Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cómo afecta la privación de sueño a nuestra salud. La autora presenta el método de las 7D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir más plenamente. EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA, incluye los últimos avances en tecnología, materiales, dispositivos, investigación y todo lo relacionado con la ciencia del sueño y el descanso, y cómo aplicarlos en nuestro día a día.

Experienced and beginner meditators alike will benefit from this compilation of brief meditations and mindfulness exercises. It is a powerful resource aimed at all those who long to achieve more harmony in their everyday lives, regardless of how far advanced they may be in their spiritual path.

Al leer este resumen, aprenderá a cambiar su relación con el dinero y a transformar su vida al mismo tiempo. También aprenderá : los efectos negativos de una sociedad cuyo valor principal es el dinero; que, en contra de las apariencias, el dinero no da la felicidad; por qué probablemente utiliza su dinero de forma equivocada cómo obtener más satisfacción de lo que ya tiene; cómo ser más auténtico y dar más sentido a su vida. El dinero es el invento que hizo posible el desarrollo del comercio y la civilización. Como tal, es una herramienta necesaria, que debe ser respetada en su...

The cutting edge of neurolinguistics meets the spiritual wisdom of the ages in a handbook of key words that literally rewire our brains. New discoveries in biology and the neurosciences are revealing how the structure of language-the words we think and speak-can actually change the way the neurons in our brains and hearts connect. But our ancestors understood this connection intuitively, thousands of years ago. They created specific word-patterns to provide comfort, healing, strength, and inner power in difficult times, and they encoded these powerful words in prayers, chants, mantras, hymns, ...