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Ayuno Intermitente

Sinopsis del Libro

Libro Ayuno Intermitente

¿Está cansado de seguir dietas complicadas, de calcular cada caloría y de tener que comer platos que son de todo menos sabrosos? ¡¡¡El ayuno intermitente es el manual de planificación de dietas adecuado para ti!!! Hazte con la guía más completa y tus kilos de más serán sólo un mal recuerdo. Ha llegado el momento de dar un giro a tu vida, de alcanzar la serenidad física y mental sabiendo que nosotros decidimos nuestros resultados. Se trata de un protocolo dietético científicamente elaborado, pero fácil de seguir, diseñado para la pérdida de grasa a corto y largo plazo y el mantenimiento de la masa magra. El ayuno intermitente también le ayuda a reducir la diabetes y las enfermedades cardíacas, mejora el bienestar psicológico y conserva la masa muscular al quemar grasa. ¡¡¡En el libro encontrarás el plan de alimentación y las recetas incluidas para volver a estar en forma rápidamente y sin esfuerzo!!! Elige vivir la vida al máximo. Ahora es el momento de pensar en ti.... "¡Compre ahora" su copia!!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : ¡¡¡la Fórmula Ganadora para Quemar Grasa, Mejorar su Salud y Recuperar la Forma Rápidamente!!! Plan de Alimentación y Recetas Incluidas

Total de páginas 148

Autor:

  • Murilo Castro Alves

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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Valoración

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