Adelgazar saludablemente y para siempre

Sinopsis del Libro

Cuántas veces hemos intentado adelgazar y no lo hemos conseguido, ya sea por la dificultad del método, aburrimiento, la severidad de la dieta o lo transitorio del efecto. Este libro trata de dar las claves para conseguir perder grasa con un método fácil de realizar, sin pautas fijas y sin obligarnos a hacer todos los días una determinada comida. Este método, basado en principios científicos, pretende que de forma fácil, amena, rápida y comprensible seamos capaces de conocer por qué no adelgazamos y en qué erramos, ya que no somos todos iguales, para que lo corrijamos y no solo logremos nuestro primer objetivo que sería perder grasa corporal, sino que se lleve a cabo de forma saludable y duradera en el tiempo, cambiando nuestros hábitos para siempre, evitando y tratando el sobrepeso y la obesidad y también las enfermedades asociadas a ella (hipertensión arterial, diabetes mellitus, hipercolesterolemia, enfermedades cardio y cerebrovasculares, cáncer...) para tener una vida no solo con más calidad sino también más duradera.

Ficha del Libro

Total de páginas 102

Autor:

Sebastián Martín Balbuena
María José Sánchez Montes

Categoría:

Medicina

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.5

24 Valoraciones Totales

Otros libros de la categoría Medicina

Flores de Bach. Guia del bienestar, 38 Remedios para curar de forma natural

Las flores de Bach poseen grandes propiedades terapéuticas: sus extractos pueden curar trastornos psíquicos como la angustia, el miedo, la inseguridad, el pesimismo o la depresión, y no presentan contraindicaciones. Al solucionar los problemas psíquicos pueden prevenir las disfunciones físicas que se derivan de ellos (cardiopatías, alergias, tumores, etc.). Pero el secreto se encuentra en la «personalización» de la terapia: para cada malestar y para cada persona existe una flor de Bach determinada, específica, y esta guía nos enseña a identificarlas. Así pues, aprenderemos a...

Alternativas naturales como para aves

Desde el comienzo de la industria de la producción animal, el uso de antibióticos como promotores de crecimiento (APC) ha hecho posible el desarrollo de sistemas intensivos de producción animal; sin embargo, esta práctica ha sido cuestionada por organismos de salud pública y consumidores, por la posible prevalencia de bacterias resistentes y la potencial falla terapéutica de antibióticos en humanos y animales (Knarreborg et ál., 2004; Mathew et ál., 1998). Año tras año el uso de APC en el alimento de los animales se ha venido restringiendo en diversos países; por ejemplo, la...

Oposiciones de enfermería III

Nueva organización de contenidos que permite una búsqueda rápida de todas las materias que se imparten en la Diplomatura de Enfermería. Complementa el resto de libros de la misma coordinadora para preparación de exámenes, al ser preguntas totalmente nuevas. Participación de colaboradores de la mayoría de las universidades españolas y también de profesionales de Hispanoamérica, asociaciones profesionales, colegios de enfermería y enfermeros clínicos, lo que asegura un aprendizaje completo de todos los aspectos, teóricos y prácticos, de la Enfermería. Adaptado a las diferentes...

Reprogramación mental para descubrir el secreto del éxito

Se trata del primer sistema de autoayuda científica que te permitirá mejorar diferentes aspectos de tu vida, de manera sencilla y directa. Sin medicamentos ni agresiones para tu cuerpo. Mediante la Reprogramación mental, podrás aprender el secreto del éxito, para lograr el autodesarrollo, autoconocimiento y autoaprendizaje. Una vez que hayas completado este libro, te invitamos a escuchar: Reprogramación mental para descubrir el secreto del éxito. Entrenamiento y ejercitación práctica, donde contarás con diferentes audios de esta maravillosa técnica y mejorar todos los aspectos de...

Ultimas Novedades Blibliográficas