1000 ejercicios y juegos de calentamiento

La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda. Cuáles son sus causas, qué hábitos posturales son más saludables y cómo combatirlo de una manera natural, son algunas de las cuestiones que se abordan en este libro. Así, la Dra. Heraso nos propondrá un plan de acción para tratar de manera eficaz esta dolencia que abarca distintos aspectos de nuestra vida diaria: la alimentación, los hábitos posturales, el ejercicio físico, el cambio de actitud mental y la meditación, entre otros.

Un libro zen para leer el alma de las palabras. En este libro hallarás principios de sabiduría tradicional de Japón para el desarrollo personal. Una vez conozcas los principios del Tao de la lectura, podrás aplicarlos a diversas áreas de tu vida, además de la lectura como camino espiritual. Adquirirás la clase de sabiduría perenne que ampliará tu visión de la vida. El objetivo de este libro es ofrecerte consejos sabios e intemporales de inspiración zen japonesa para la vida de cada día. Cuando termines este libro, tu mente se habrá expandido, te habrás convertido en un...

• El primer libro exhaustivo de acupresión clínica para los profesionales de la salud, de aplicación directa para los terapeutas manuales de todas las tradiciones. • Un manual práctico que introduce la terapia ortodoxa en las técnicas alternativas, mostrando cómo lo mejor de ambas puede crear un armonioso conjunto en beneficio del paciente. • Ofrece consejos prácticos en cuanto a diagnosis, secuencias óptimas de tratamiento, cuándo usar presión ligera, cuándo ser enérgico, etc. • Las descripciones de tratamientos individuales vienen acompañadas de ilustraciones...

Ever since the Neolithic revolution, although interpreted in different ways, a belief has remained unchanged in its essence, that someone of a non-human nature instructing men on how to face the multiple challenges that have been raising over time. This is the magical part of what we know as Tradition, and magical because, despite always working, its mechanisms do not seem to correspond to formal logic. That is why, from the cradle of civilization numerous groups of people have associated in one way or another to study of magic. Not the one that entertains, but the one that has been...