Libros de Tere Díaz Sendra (2 libros)

Todos experimentamos emociones, éstas tienen como finalidad que nuestro organismo se oriente a su supervivencia y bienestar. Lo que hacemos y aprendemos en relación a las emociones y los sentimientos que de ellas derivan, está moldeado por la cultura: si hemos aprendido de nuestros padres o de nuestros maestros, que los sentimientos y emociones no deben manifestarse ni expresarse, nos sentimos vulnerables ante ellos y no sabemos manejarlos cuando surgen en nuestro interior. Los sentimientos no son ni buenos ni malos, lo que sí hacen es producir energía positiva o negativa por lo cual hay ...

Un rompimiento amoroso implica una pérdida que en muchas ocasiones es tan significativa como la muerte de un ser querido. Sanar de esa pérdida requiere experimentar un duelo durante el cual puedas aprender a vivir en soledad e incluso disfrutarla, y una vez recuperado, podrás decidir si quieres emprender una nueva relación amorosa. En este libro, Tere Díaz y Manuel Turrent ponen a tu disposición su amplia experiencia como psicoterapeutas para acompañarte paso a paso en el proceso hacia tu recuperación. Desde el momento en que te atreves a aceptar tu pérdida, comenzarás a transitar...